|
קפואירה למבוגרים ולנוער
בהתאם לפילוסופית הקבוצה אנו מלמדים את הקפואירה כמכלול. כל אימון כולל לימוד ואימון בכלי הנגינה והשירה האופיינית לקפואירה ובהמשך חימום ואימון. אופן האימון משתנה מפגישה לפגישה בהתאם למוקד באותו היום. הקפואריסטים באבאדה קפואירה לומדים את כל סיגנונות הקפואירה: רג'יונל, בנגלה, אנגולה, איונה ועוד, כמובן בהתאם לרמתם ולדרגתם.
אורך כל אימון כשעתיים ואנו מתאמנים בקביעות 3 פעמים בשבוע.
בנוסף לאימונים הרגילים נפגשים חברי הקבוצה לחזרות, סדנאות, רודות קפואירה בחוץ ומפגשים חברתיים. הקבוצה מהווה עבור כולנו משפחה שניה ומסגרת חברתית מדהימה.
עולם הקפואירה הינו רחב ועשיר כל כך ולכן יכול כל אדם למצוא לעצמו מקום ולחוש טוב לגבי עצמו: הגנה עצמית, קרב, ספורט, משחק, אילתור, חוכמה, ערמומיות, כוח, סבלנות, גמישות, מוסיקה, זריזות, חשיבה יצירתית ועוד ועוד... בשל התחומים הרבים הקפואריסט אינו על מבנה גוף מסוים, מראה מסויים, גיל מסויים או מין מסויים. כולם יכולים!
אז בואו לנסות
|
